Survival + Medische training in de Zweedse wildernis voor avontuurlijke reizigers
Wilderness First Responder
Haal je wilderness first responder certificaat
Medische survival cursus in de Zweedse wildernis
Ga mee op deze te gekke reis de Zweedse natuur in. Ervaar de wildernis terwijl je de medische ervaring opdoet om First Responder te worden. Altijd in een beschermde omgeving, maar reken erop dat je de survival skills die je gaat leren ook zult moeten toepassen.
Deze week is gericht op het leren omgaan met medische noodgevallen in de wildernis. We behandelen alle vereiste onderdelen van een Wilderness First Responder cursus en voegen er extra oefeningen aan toe. Wij geloven namelijk dat je naast de medische kennis, ook praktische outdoor kennis nodig zult hebben wanneer je te maken krijgt met een medisch ongeval. Leer o.a. benen spalken, vissenvallen maken, vlotten bouwen, omgaan met onderkoeling, een noodshelter bouwen en het CABCDE en MARCH protocol.
We krijgen vaak de vraag of je al eerdere (medische) training moet hebben gehad. Het antwoord hierop is: nee. Ook voor mensen zonder survival of ehbo ervaring is deze cursus zeer geschikt.
Daarnaast gaan we koken uit de natuur, vlotten bouwen, vuur maken, hout hakken, vissen en is er zelfs in de avonden nog tijd voor ontspanning. Logies, cursusmaterialen en alle maaltijden zijn inclusief. Daarbij krijg je 2 dagen voorbereiding in Nederland + gratis ‘Het Medisch Wildernis Handboek’.
Georganiseerd i.s.m. Sixcheck
Geleid door instructeur Siebe Sietsma. Die na 16 jaar als first-responder en hulpverlener gewerkt te hebben bij de krijgsmacht, nu gecerfiticeerde First Aid trainingen geeft samen met het team van De Outdoor School. Hij weet uit vele ervaringen hoe het is om buiten de gebaande paden te moeten handelen wanneer je volledig op jezelf bent aangewezen. Siebe is tevens voor de NKBV gecertificeerd EHBBO instructeur.
Cursus inhoud
WFR Cursus
Deze uitgebreide medische cursus vindt plaats halverwege Zweden in het groene gebied van Trehorningsjö. Dit ligt op dezelfde breedtegraad als IJsland. Met een groep van maximaal 8 cursisten zul je uitgebreid getraind worden op het gebied van ongevallen in de wildernis. Leer eetbare wilde planten kennen, water filteren en je eigen onderdak verzorgen. Deze skills ga je ook inzetten tijdens de scenariotrainingen, we zullen later in de week medische ongevallen nabootsen. Wij geloven dat je op deze manier écht leert handelen bij medische noodgevallen.
Medische onderdelen
Airwaymanagement en CPR
Ademhalings- en circulatieproblemen
CABCDE en MARCH protocol
Naalddecompressie van de pleuraholte
Intramusculair injecteren
Benen spalken
Letsels aan het bewegingsapparaat
Thermoregulatie en waterletsels
EHBO kit, brandcard & transport
Bloedingen, beten en vergiftiging
Hoogteziekte
Diverse ziektebeelden (diabetes, epilepsie, etc.)
Survival onderdelen
Oriëntatie met GPS en met kaart & kompas
Outdoor Cooking
Vissen en fishtrap maken
Waterfilter maken
Hiken, waar moet je op letten
Wilde eetbare planten leren kennen en mee koken
Vlot bouwen
Kamphygiëne en veiligheid
Shelter & vuur maken
Nachtoriëntatie en weersomstandigheden
€ 1950,-
7 dagen Zweden, 2 dagen NL
incl. overnachtingen + maaltijden
Inclusief
- 8 dagen les van gecertificeerde Nederlandse instructeurs
- Wilderness First Responder certificaat (uitgegeven door Sixcheck)
- Basic First Responder Certificaat (uitgegeven door Nikta)
- BLS AED reanimatie certificaat (Nikta)
- Ontbijt, lunch en avondmaaltijden
- 2 medische voorbereidingsdagen in Nederland incl. outdoor diner & overnachting
- Transfers (ook van- en naar het vliegveld in Zweden)
- Accommodatie voor alle overnachtingen
- Alle medische cursusmaterialen
- Alle survival/workshop cursusmaterialen
Exclusief
- Gepaste reisverzekering
- Kampeermaterialen uit jouw paklijst (deze ontvang je na boeken)
- De reis van- en naar Zweden
Kom je met het vliegtuig? Wij adviseren om via Stockholm te vliegen en vanaf daar door te vliegen naar Umeå. We verzorgen een shuttle vanaf het vliegveld. Wacht met boeken tot eind mei 2025. Dan geven we door of er voldoende aanmeldingen zijn.
Datum WFR cursus
2026
over de locatie
Scandinavië - Zweden - Trehorningsjö
Trehorningsjö, een prachtig gebied dat qua oppervlakte vergelijkbaar is met Flevoland, bestaat uit veel bos met beekjes en meerdere meren en plassen. Er wonen slechts 300 personen in deze regio.
Accommodatie
Je verblijft in een 2-persoons gedeelde kamer in fraaie boshutten. Ontbijt, lunch en avondmaaltijd zijn inclusief. We zullen meerdere avonden workshops Outdoor Cooking geven, andere avonden stellen we lekkere, verse ingrediënten beschikbaar en kun je samen met andere cursisten een avondmaaltijd bereiden. Uiteraard wordt er rekening gehouden met dieetwensen en allergieën.
Dieren
Het gebied is rijk aan wild: bevers, vis, dassen, eekhoorns, herten, elanden en zelfs beren zijn gesignaleerd. Het gebied is helaas ook rijk aan vliegen, neem dus ook je eigen beschermmiddelen mee. Wij lopen zelf niet met een klamboe/insectennet op, wel gebruiken we anti-insectenspray.
Supermarkt
In het plaatsje zelf Trehorningsjö is een supermarkt en een restaurant (met de mooiste wc van Zweden!).
Goed om te weten
Sommige gebieden in deze regio hebben geen GSM dekking. Stroom is gewoon 220v en Zweden gebruikt dezelfde stekker als Nederland.