Yoga in de buitenlucht 

Verbinding, ontspanning, plezier & flexibiliteit in het Haarlemmermeerse bos

verbinding met de natuur

Yoga buiten, in ieder seizoen

Outdoor yoga in het Haarlemmermeerse bos in Hoofddorp. Gun jezelf de ontspanning en verbinding, waarin je tegelijkertijd kracht en flexibiliteit opbouwt. Dit doen we in de buitenlucht, voor ieder niveau.

Wanneer
Elke vrijdagochtend van 10:00 tot 11:00 uur. Ook in de winter, alleen bij echt slecht weer gaat de les niet door.

Waar
Het Haarlemmermeerse bos in Hoofddorp, we verzamelen op de parkeerplaats aan de noordzijde (waar voorheen het restaurant La Floria zat).

Tarieven 

1 losse yogales                            € 7,50
5-rittenkaart                                € 35,-

yoga bos hoofddorp

Yogales voor groepen en bedrijven

Bouw een wekelijks moment in voor jouw collega’s of werknemers (en jezelf!) om op te laden, vitaal te blijven en het team een extraatje te geven. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

yoga hoofddorp vrijdag
buiten yoga bos
buiten yoga hoofddorp
outdoor yoga hoofddorp
yoga hoofddorp
zonnegroet yoga

Meld je aan voor een Outdoor yogales

Wil je aansluiten bij de yogalessen op vrijdagochtend in het Haarlemmermeerse bos? Je bent helemaal welkom! Stuur een appje of bel naar Gunbritt en we zetten je op de lijst. Betaling gaat cash of via een tikkie. Bel of app: 06-87726009 of mail: gunbritt@deoutdoorschool.nl

Hey Namasté!

Gunbritt Genuit, geboren en getogen Hoofddorper, is Hatha yoga docent van De Outdoor School: “Als tegenhanger van het buitenspelen is yoga voor mij een fijne manier om juist naar binnen te keren.”

Yoga is voor mij een hele mooie manier om een aantal keer per week even stil te staan en de balans (in mezelf) te vinden.

“De afgelopen 5 jaar heb ik in 4 verschillende landen gewoond (Canada, Nieuw-Zeeland, Australië en nu weer Nederland) en o.a. door Afrika en Nepal gereisd. Ik heb onwijs mooie plekken op onze aarde mogen zien. Het reizen heeft me de magie van het simpelweg ‘buiten zijn’ geleerd, maar ook dat écht geluk van binnen zit. Yoga is altijd de ‘yin’ geweest van mijn vrij ‘yang’ levensstijl; het altijd maar rondhoppen (ik noem het ‘Life hopping’) en jarenlang geen vaste thuisbasis hebben. Best wel bijzonder om dan nu les te mogen geven op 5 minuten fietsen van mijn vroegere thuis.

Een ander soort avontuur
Na al het reizen was het tijd voor een nieuw avontuur! Ik ben 3 jaar geleden De Outdoor School gestart; trainingen en workshops waarbij je even uit het comfortabele Nederlandse kant-en-klaar leven stapt, om meer in contact te komen met de natuur, jouw kunnen en jezelf. Yoga is mijn inziens hiervoor zo’n mooie manier om die verbinding met het echte leven, het hier en nu en vooral jezelf te maken.

Mijn yoga achtergrond
Zelf ben ik 8 jaar geleden gestart met Vinyasa/Flow yoga en verder gestroomd naar Ashtanga. Eigenlijk ben ik fan van elke vorm van yoga! Hatha heeft alleen wel een speciaal plekje in mijn hart gekregen. Na jaren lang als grafisch vormgever achter een computer te hebben gewerkt, had ik een flinke pijn in mijn onderrug over gehouden. Door de vele krachtopbouwende ‘asanas’ (yoga houdingen) en backbends is mijn rug sterker geworden en loop ik weer pijn vrij door het leven.”

Outdoor kennis opdoen in een prachtige omgeving

Outdoor Cursussen

Ga mee op avontuur de natuur in tijdens een cursus of workshop van De Outdoor School.
Leer alles over outdoor cooking, EHBO in de wildernis, vuur maken, een hut bouwen in het bos of oriënteren met kaart en kompas. 

orientatie cursus kaart en kompas

Oriëntatie - Kaart & Kompas

Ga zelfredzaam de bergen in 
Tijdens deze cursus oriëntatie in de fraaie duinen bij Haarlem leer je 'azimut schieten', afstanden inschatten, jouw locatie bepalen op de kaarten coördinaten intekenen.

4 augustus 2024
Amsterdamse waterleidingduinen

Outdoor Cooking Cursus utrecht

Outdoor Cooking + primitief vuur maken

Koken uit de natuur op open vuur
Bouw een primitieve keuken, leer wilde kruiden kennen en kook een fantastische maaltijd op een zelfgemaakt kampvuur.

Zaterdag 3 augustus 2024
Hoenderloo, Veluwe

survival kind ouder veluwe

Ouder & Kind survival

Samen op avontuur
Zelf hutten bouwen, vuur maken en onder de sterren slapen. Tijdens dit veelzijdige weekend ga je als ouder ook weer buiten spelen en tegelijkertijd er een paar nieuwe outdoor skills bijleren.

29 + 30 juni 2024
Hoenderloo, Veluwe

Wilderness first aid cursus

Wilderness First Responder

Professionele meerdaagse cursus in Zweden (Nederlandstalig)
Gecertificeerde WFR cursus, inclusief overnachting, maaltijden, certificaat en casus + survival training.

Augustus 2024
Veluwe + Zweden

Wilderness First Aid

Wilderness First Aid

WFA Field training
Gecertificeerde 2-daagse EHBO cursus ter voorbereiding op een volgend avontuur of missie. Met extra veel praktijkoefeningen.

Meerdere data in 2024
Ommen, Overijssel