Outdoor Tips

onderkoeling ehbo

Wist je dat

Zwaar onderkoelde slachtoffers moet je niet te snel opwarmen

Hypothermie (onderkoeling) gebeurd wanneer het lichaam niet snel genoeg warmte kan produceren tegenover de warmte die het lichaam verliest. Zware onderkoeling (onder 32°C) kan fataal zijn en zal zeker wel behandeld moeten worden, alleen ligt de manier van behandelen aan de mate van onderkoeling bij het slachtoffer. Een “gewoon” onderkoeld slachtoffer (rond 35°C) kun je knuffelen, bij het vuur zetten, thee geven, inpakken in een slaapzak, etc. Maar een zwaar onderkoeld slachtoffer moet eigenlijk zichzelf opwarmen, dit is omdat het bloed van het slachtoffer moet worden opgewarmd, niet alleen de ledematen. Als je het slachtoffer bijvoorbeeld bij het vuur zet, warmt enkel de buitenkant op en zal vervolgens sterk afgekoeld bloed uit de ledematen zich vermengen met de warm gebleven organen, die daardoor juist kunnen afkoelen tot een kritieke grens.
 
Wel doen: heel voorzichtig natte kleding uittrekken/knippen en een isodeken om het slachtoffer wikkelen (vooral bij de oksels, de liezen en het hoofd). En zo min mogelijk bewegen.

Outdoor kennis opdoen in een prachtige omgeving

Outdoor Cursussen

Ga mee op avontuur de natuur in tijdens een cursus of workshop van De Outdoor School.
Leer alles over outdoor cooking, EHBO in de wildernis, vuur maken, een hut bouwen in het bos of oriënteren met kaart en kompas. 

orientatie cursus kaart en kompas

Kaart & Kompas - Oriëntatie cursus (uitgebreid)

Tijdens deze cursus oriëntatie in de fraaie duinen bij Haarlem leer je 'azimut schieten', afstanden inschatten, jouw locatie bepalen op de kaart en coördinaten intekenen.

Zaterdag 16 december 2023
Zaterdag 24 februari 2024
Amsterdamse waterleiding duinen

Outdoor Cooking Cursus utrecht

Outdoor Cooking + primitief vuur maken

Koken uit de natuur op open vuur
Samen een primitieve keuken bouwen, wilde kruiden leren kennen en een fantastische maaltijd op open vuur bereiden.

Boek als team- of groepsuitje!
Nieuwegein, Utrecht

survival kind ouder veluwe

Ouder & Kind survival

Samen op avontuur
Zelf hutten bouwen, vuur maken en onder de sterren slapen. Tijdens dit veelzijdige weekend ga je als ouder ook weer buiten spelen en tegelijkertijd er een paar nieuwe outdoor skills bijleren.

13 + 14 april 2024
Hoenderloo, Veluwe

kind survival haarlem

Outdoor Kids Kampeerweekend

Survivallen op de Veluwe
Kinderen van 8 - 12 jaar kunnen hun Outdoor Kids paspoort vullen door het leren van verschillende skills. Van hutten bouwen in het bos, tot boogschieten en zelf pijlen maken.

20 + 21 juli 2024
Hoenderloo, Veluwe

Wilderness first aid cursus

Wilderness First Responder

Professionele meerdaagse cursus in Zweden (Nederlandstalig)
Gecertificeerde WFR cursus, inclusief overnachting, maaltijden, certificaat en casus + survival training.

Augustus 2024
Veluwe + Zweden

Wilderness First Aid

Wilderness First Aid

WFA Field training
Gecertificeerde 2-daagse EHBO cursus ter voorbereiding op een volgend avontuur of missie. Met extra veel praktijkoefeningen.

10 + 11 februari 2024
Ommen, Overijssel